世界のマキタ

シェアハウスアイドル”世界のマキタ”のブログ

美肌の秘訣2

スポンサーリンク


こんにちは!世界のマキタです。

今回のテーマは前回の続き、美肌の秘訣です。


前回はコチラ
http://sekainomakita.com/blog/2015/05/03/1026244855-2/


さて、日々の生活での肌関係の行動をつらつらと書き綴ってみます。



☆日々の生活☆

・睡眠はたっぷり
→ストレスをためない、いっぱい寝た方が肌にいい気がする

・朝起きて顔を水だけで洗う
→私は乾燥肌なので洗顔フォームを使うと余分な皮脂がなくなりそうだから
→水洗顔の方が楽だから

洗顔後の顔はタオルじゃなくてティッシュで顔をふく
→タオルは摩擦が気になるから、タオルよりティッシュのがより清潔そうだから

・化粧水、乳液は適当に

・化粧はBBクリームとフェイスパウダーを適当に

・絶対に日焼けしそうなときだけ日焼け止めを塗る
→強い日焼け止めは肌に悪そうだなぁ

・外に長くいるときはなるべく日傘をさす
→紫外線は浴びるだけ肌に悪そう

・化粧直しはめんどくさいからしない
→したほうが肌の潤いを保てそうだなぁ

・化粧落とすときは、なるべくアイメイクはポイントリムーバーて、顔全体はなるべくオイル以外のミルクとかクリームで落とす
→肌に負担がかかりそうだから


・なるべく湯船につかり汗をかく
→ここが一番のポイントの気がする!肌が荒れてもこれをすると復活します

・食べ物は好き嫌いせずバランス良く食べる

・お菓子はあまり食べない

・フルーツ、ヨーグルト、チョコレート大好き
→チョコレートは肌に悪そうだから食べ過ぎないようにする

・運動はしてない
→運動は美肌にも健康にも良さそうだからしたいとは思っている。


こんな感じで日々生活をしています(^o^)

何かお役にたてる情報があったら幸いです☆

私はずぼらな性格なので、なるべくお金をかけずになるべく楽ちんなスキンケアをしたいと思っています♪


みなさんのおすすめ情報があったら教えてください(*^^*)